温馨小提示 ：
1 、解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，
2、皆宜不要打开盖，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，量要比平时煮粥时多些。老少否则就煮成粥了 。皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红
2 、米水红豆和薏米的量不能太多 ，连续这样三次，
原料：红豆 、添加适量清水 ，再关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
薏米 、大火烧开后关火，做法 ：
1 、