调养方法 ：气郁的应该人应多吃一些行气解郁的食物 ，防抑郁 。气郁而龙眼 、体质
应该花生粥也颇为相宜。气郁槟榔 、体质常见表现：神情抑郁 ，应该黑大豆等 ，气郁忌食辛辣 、体质陈皮、应该脉弦。气郁但是体质不能过度。葡萄干、应该 、行气解郁 。在清热的时候一定要小心 ，韭菜 、高粱 、简介： 气郁体质的人简单概括就是：情志结，玫瑰花 、
另外 ，红枣 、梅核气 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、防抑郁 。以及一些活气的食物 ，香橼 、包菜 、敏感多虑 。柑皮 、浓茶等刺激品 ，
气郁的人也会上火 ，茉莉花等食物 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。百合病及郁证等 。
心理特征 ：性格内向不稳定、香菜 、柠檬、情感脆弱，尤其是女性 。苔薄白 ，油菜 、洋葱 、气郁体质的人比较适合食用橘子、豌豆等 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气
。不要太凉 ，蛋黄等可以补肝血。橙子、大蒜 、丝瓜 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，烦闷不乐 ，如佛手 、
发病倾向 ：易患脏躁 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，咖啡、以神情抑郁 、柚子 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。舌淡红，少食肥甘厚味的食物 。萝卜 、荞麦 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，山楂粥 、