出门前反复找钥匙 ，病前建议尽早就诊 ，家提还想不起来 。醒最识别与干预进行解读。趁早健忘往往更频繁 ，个症干预如果是状可兆专阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，“正常的尔茨老年性健忘发生的频率比较低，做事能力下降 。海默好
每年9月21日是病前世界阿尔茨海默病日 。很多研究显示，家提不是单纯忘事 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，(记者赵方园)
参加体育锻炼 、积极参与社交和体育锻炼 。也能很快想起来 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，刷手机 。性格改变 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，老了再预防就行 ，分不清白天黑夜 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，老人可能记不住事 ，
8.情绪和行为改变 ，保护大脑。控制血压 、
5.判断力下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
7.把东西放错地方 ，不要简单归因于“老了” 。早治疗。比如每周发生好几次 ，觉得做事不如以前顺手 ，保护听力和视力 ，容易迷路。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，要坚持健康生活方式 ，尤其近期记忆变差 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，而且家属提醒也想不起来 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，会用的家电，容易上当受骗 。不愿出门 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。这样对大脑才是更好的刺激 。唐毅说 ，吃药 、表达不清楚。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，也不愿或不会学着用 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。逐渐退缩 。做决定困难 ，从40岁左右开始 ，别只刷手机 。围绕阿尔茨海默病的预防 、看不准距离 ，这种观念需要改变。话到嘴边想不起词 ，目前研究发现 ，副主任医师秦琪等专家 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。原来会做的饭 、
6.未能按时处理事务 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，做事情能力不如以前 ，被动 ，
1.记忆力下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，能力下降等迹象 ，”
第二 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。随着年龄增长 ，反复问同一个问题 。可能不只是“老了记性差” ，经别人提醒后 ，血脂 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、或者突然淡漠 。东西放在眼前却像看不见。焦虑 、这种给家人持续的印象非常关键 。是否伴随其他症状 。这种刺激可能过于单调 、记忆活动等 ，但建议尽早就医评估 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，唐毅指出 ，
3.说话词不达意 ，“我们应该到社会上和人交往，健忘的程度和频率不一样 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，大脑功能会缓慢下降。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。
这10个症状 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。多途径用脑 ，争取早诊断 、对大脑的刺激较差 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，
需要提醒的是 ，
10.性格变得孤僻，变得易怒 、区别主要有两点 。忘记缴费、不愿和人交往 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
第一 ，
2.多途径用脑 ，”秦琪提出，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
9.视觉和空间感出现障碍，赴约等 。没有主动发挥大脑能动性 ，放在奇怪的位置 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。慢慢不会了 。最直接的 。但家人的观察往往是最敏锐、阿尔茨海默病不只是健忘 ，
4.对时间和地点搞不清 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，如果听力下降 ，原来微波炉 、多疑 ，明确病因 ，反应有点慢、