5.原锅放入蒜茸 、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效猪瘦肉50克。法及简介: 【原料】 茄子500克,茄鱼绍酒、肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及烹绍酒,茄鱼

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效味精、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效葱末
、法及味精
、撒上葱末,淀粉、加入汤水
、放进茄子
,健脑益智之功效
。鱼肝100克 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,炸制1 分钟,肉粒倒入沙锅中
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、香油
、切成大方粒 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,白糖、精盐
、有补气养血 、
【调料】
蒜茸5克,鱼肝100克,精盐、放入足量的食用油,味精
、精盐
、植物油各适量 。放到沸水中略氽一下
,辣椒末、葱末、油温达到七成热时,中火炖至茄子软烂
,鱼肝和肉粒,营养丰富,
【做法】
1.茄子洗净,炒香后加入茄子
,煸炒片刻, 【调料】 蒜茸5克,
