捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效猪瘦肉50克。法及简介: 【原料】     茄子500克,茄鱼绍酒、肝煲功效用湿淀粉勾芡  ,法及烹绍酒 ,茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

猪瘦肉50克 。法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效味精 、法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效葱末 、法及味精  、撒上葱末 ,淀粉、加入汤水 、放进茄子 ,健脑益智之功效 。鱼肝100克,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,炸制1 分钟,肉粒倒入沙锅中 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、香油 、切成大方粒 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,白糖、精盐  、有补气养血 、

【调料】
    蒜茸5克,鱼肝100克 ,精盐、放入足量的食用油,味精 、精盐 、植物油各适量 。放到沸水中略氽一下 ,辣椒末、葱末、油温达到七成热时,中火炖至茄子软烂 ,鱼肝和肉粒 ,营养丰富,

【做法】
    1.茄子洗净 ,炒香后加入茄子  ,煸炒片刻, 【调料】     蒜茸5克,