等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，锅内加少许油放入八角、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖葱姜、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季胡椒粉、进补佳品食用油、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

孜然粉 、卜焖大米

　　做法：羊肉切小块  ，米饭精盐大火煮开

　　6、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、根据个人喜好放孜然粉 、胡萝卜切小丁

　　1、锅内加水 ，葱切段 、姜切片  、胡萝卜、