6、甜玉
3、米汁
2、节后那就更简单了 ,杯自把刚才煮玉米的制清水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),可以过滤下喝 。肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ,两根甜玉米放入锅中 ,甜玉水量至少要和玉米粒体积等量 ,米汁炼乳或者蜂蜜20ml、节后少于这个量玉米汁会太浓稠。
稍凉后,加水煮10分钟左右至熟 。用豆浆程序就能做好,所以需要打一会儿停一停再继续。4、
材料 :甜玉米两根、
小贴士 :
1、加入炼乳或蜂蜜 。感觉不是很甜 ,喜欢甜的要加量 。把甜玉米取出 ,如果家里有豆浆机,虽然口感会有些些粗燥,连续工作时间太长会把电机烧坏,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,但是放蜂蜜的话,尽量把玉米胚芽一起取下来。
3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
2、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
4、如果想要口感细腻,所放的量也是根据自己的口味调整,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。煮玉米的水也有营养,不要倒掉,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。要等温度降到温温的才能加入,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,清水适量
做法 :
1 、我是不过滤直接喝的 ,
5、即可倒出饮用。
