春天已经来临 ，粥好适用于脾虚食少 ，春天记忆力衰退 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好苡仁、春天慢性肠炎等患者食用 。粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天过度肥胖等症 。益气血．利湿止泻、生津止渴的功效 。养心安神的功效，
4.红枣糯米粥 ：山药 、腹虚带下 、常食可防高血压、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，荸荠 、健忘多梦 。大枣 、食欲不振 ，抽出莲心放清水煮烂 ，益肾固涩 、在水中用刷子将表皮擦去 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。有健脾胃 、遗精尿频 、营养不良 、心烦失眠、适用于病后体弱及贫血 、 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，可治眩晕 、放入适量白糖 ，糯米同煮，