绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错出香后 ，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，剥壳取出海虹肉，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、姜蒜。春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹起油锅，椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣绿尖椒、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹倒入锅中，烹入料酒和生抽，干红辣椒 、兜匀出锅即可 。

沥干水分；

　　2 、盖盖煮开；

　　3、