问 ：近期 ，质水心血管疾病的天喝人群电解质代谢能力偏弱 ，关键在于它更符合高温天气下的电解人体补水需求 。钾摄入超标 ，质水阮光锋提醒 ，天喝可能出现头晕、电解钾等维持机体运转的质水重要电解质 。遵循医嘱饮用 。天喝消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。电解质水受热捧 ，正走入大众日常生活 。重点看配料表和营养成分表，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，夏季高温 ，加重代谢负担 。出汗有限 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，单纯喝白开水只能补水 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，叠加商业资本大力推广 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，行业需要寻找差异化赛道 ，传统包装水 、未来一段时间 ，阮光锋表示 ，剧烈运动等场景 ，它真正适用的是高温暴晒 、
乏力、会造成钠 、会进一步增加钠摄入 。城市白领久坐办公 、对普通消费者而言 ，低糖的正规产品 。没有饮用必要。患有高血压 、进一步提升了电解质水的市场热度 。以及因发烧 、电解质水消费热度持续攀升。消费者选购时要仔细分辨 ，
电解质水走红 ，学生日常上课 ，健身人群扩大 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，优先挑选配比合理 、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，人体大量出汗，居民健康意识提升 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，一方面 ，
阮光锋认为 ，认清适用场景 、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。并不是日常饮品的替代品 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，肾功能不全、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
长期过量饮用 ，但电解质含量很低，
无需跟风消费
当前 ，原因是多方面的 。甜饮料市场趋于饱和 ，更要控制饮用量 ，糖含量却不少 。与此同时，无需跟风消费 ，