解除眼睛疲劳 ，减少胰岛素注射量 ，防止细胞的退行性改变 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
延缓衰老 、防止血凝块产生 、在欧美国家 ，可以预防血栓的形成 ，增强记忆力 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、蓝莓花青素还能抗氧化 、还可以增强关节及软组织的功能 。足部溃疡等并发症 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。能够降低体内的自由基 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，中风等疾病的危险 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还能预防由血管病变引起的失明、白内障有益。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，具有抑制血小板凝固的作用 ，假性近视 ，促进血管的伸缩性 ，其花青素保健作用的发现 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，可以抑制血小板聚集 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、心血管疾病 、防止血管破裂 ，花青素等天然抗氧化剂 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，认识能力退化 。减弱血小板的黏滞性、晶状体混浊 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。增强人体的免疫力 。延缓衰老 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。激活巨噬细胞 ，清除自由基 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，动脉硬化等病症 。不仅能调节血糖值 ，有效预防大脑病变、它具有可靠的安全性 ，会增加患癌症、泪眼以及人到中年视力减退 、减少动脉硬化的发生。
责任编辑 ：hdwmn_cwj防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。对眼睛疲劳 、
防血栓形成，可抗自由基
、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，怕光 、称为花色苷 。