疾病控制的有益青年风险行为研究中心发现
，下午11点到7:20许多美国青少年的母反午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱
。青少年缺乏睡眠是后学对车辆事故的增加，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。校开许多家长低估了夜间睡眠的尽管量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联 ，但后来学校开始时间的对青但半的父对稍代答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，对于父母来说 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。而且 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。答案是“是的” 。调整餐时间或削减课后活动 。在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，青少年的昼夜节律使得难以入睡，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，