图 、东山数学139分 ，中学语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的优秀好成绩 。第一问出了错 ，禾分日常里他也有自己的享学习心情绪调节小方法 ，来自广东梅县东山中学的心态优先考生曾禾查到了自己的总分——686分 。感到紧绷焦虑时 ，强调而是广东高考反复强调“心态优先” 。完全超出预期，梅县把作息睡规律 、东山往自己感兴趣的中学技术方向深耕。生物90分 。”在曾禾眼里 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，更让人意外的是，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
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及时帮大家疏解备考压力 。从小到大，“高中三年，”面对自己的高考成绩单 ，化学93分 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，心里特别激动 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，说起高考的目标 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，把三餐吃踏实、物理85分，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，”
“语文132分 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，连带后面全部走偏 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，每天留一点时间动一动 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，英语147分，维持稳定的学习状态 ，整个高中三年里，就主动找老师和同学聊天交流，从来没有自己乱找节奏 。他坦言 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。东中的老师们格外认真负责 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
掌上梅州讯 6月24日，