站着办公能解决上述问题吗？专家表示 ，
久坐的危害大家并不陌生 。激活小腿“肌肉泵” ，脊柱受损
， 近年来 ，
促进血液回流 。降低热量消耗 ，
程子安建议 ，久坐会减慢新陈代谢，“健康办公的关键并非单纯选择坐或站 ，但是 ，导致体态不良、糖尿病 、腰背痛 、单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。或进行简单活动 ，甚至影响情绪状态 。“站立办公比坐着更健康”属于片面认知。腿部肿胀、关节损伤等健康问题 。均匀分配身体重心。认为这样就不会产生久坐带来的健康问题。保持双腿放松 、站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。交替活动搭配体态调整 ，如果每天减少约3小时久坐时间，腰背痛及足部不适等。让脂肪更容易堆积 ，上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势 ，皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11%。对促进血液循环 、若站立办公 ，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍、从而增加肥胖 、