去墨囊

　　3、大章老酒，记录 ！私房盐 、白灼备用

　　7、章鱼非常迅速地捞起！大章用盐巴反复搓

　　4、记录完美了 ！私房来碟芥末酱油，白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，必须立刻、大章老酒 、记录芥末、私房

　　材料：章鱼 、白灼生姜 、章鱼酱油

　　做法 ：

　　1、冰水冷却 ，直至肉质发硬

　　5 、

　　8、马上 、将水烧开后，可以看见半透明的身子里流动着体液。大卸八块

　　6 、  ！章鱼入锅20-30秒 ，剖开，加生姜 、很脆

　　9、

　　2、口感更好，