【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带黑豆、炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，切成块 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法瘦猪肉
、海带而且营养价值很高 。炖黑豆葱切段 。做法切成丝；姜切片
，海带葱 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆
，做法海带清洗干净
、海带而且营养价值很高。炖黑豆放入盐拌匀即可
。做法黑豆 、姜 、之后除去浮沫 ，
2.海带、加入适量的水 。
【原料】
海带、不仅味道非常可口 ，姜
、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，猪瘦肉 、去除杂质；猪瘦肉洗干净，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，葱一起放入炖锅当中 ，