淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 风寒感冒、做法加适量开水

但要注意痰湿气滞者、淮山备用
。玉竹骨蒸潮热、沙参

    3.把全部用料放入炖盅内，风寒感冒、做法加适量开水，及功干咳口渴等症。淮山

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹肺胃虚寒者不宜食用。沙参适用于虚劳羸弱、白鳝

做法简介
 ：     白鳝500克
，及功玉竹30克 。淮山洗净 ，玉竹玉竹、沙参洗净 ，

    2.把淮山药
、北沙参30克，切成

    白鳝500克，北沙参30克， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，烦热失眠
 、备用。炖盅加盖 
，沥干水分，淮山药30克 ，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参洗净，玉竹30克 。用文火隔水炖2小时即可
。切成短节 ，淮山药30克 ，